Баня «8 марта» работает круглосуточно
(4742) 22-17-55, 39-26-09.
г. Липецк, ул. 8 марта д. 2.

Русская баня и парилка

Парная в ЛипецкеРусская баня и парилка: приятный отдых с пользой для здоровья

Главная цель парной – максимально очистить кожу и организм посредством усиленного потоотделения. Под воздействием высоких температур и пара, поры открываются и через них выходят все токсины и шлаки. Парная оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие на человеческий организм. Принятие таких процедур не только хорошо сказывается на коже и нервной системе, но и улучшает работу всех органов.

Полезное воздействие парной на дыхательную и сердечно-сосудистую системы

Пребывания человека в парной способствует увеличению частоты сердечных сокращений. Купание в бассейне или обливание холодной водой после парилки резко сокращает их в 2,5-3 раза в результате чего происходит перестройка системы кровообращения и значительно улучшается циркуляция крови. Хлестание веником во время парения усиливает положительный эффект и массажирует тело. Целебные эфирные масла, которые выделяется во время принятия банных процедур с дубовым, березовым, эвкалиптовым или липовым веником благотворно влияют на иммунитет и дыхательную систему, оказывают профилактическое воздействие, защищая организм от простуды и инфекций.

Перезапуск: улучшенная работа пищеварительной и эндокринной системы

Зачастую проблемы эндокринологии и пищеварительной системы связаны с нарушением обмена веществ и его замедлением. Под воздействием сухого или влажного воздуха в парной температура кожи значительно увеличивается, а вместе с ней ускоряется и обмен веществ. С каждым посещением бани работа эндокринной и пищеварительной системы будет заметно налаживаться. Сухое и влажное тепло издавна считалось эффективным способом лечения желудка, поджелудочной железы и печени, и баня тому подтверждение.

Парная - лучший пример идеального сочетания приятного с полезным. Расслабляющий отдых, омоложение и оздоровление – вот что ожидает всех любителей бани.

Стоит отметить, что парная бани «8 марта» относится к русской традиционной бане, а это значит воздух в ней горячий и сухой. В самой же парилке используется закрытая каменная печь, на которой лежат разогретые ее жаром камни. 

Камни можно периодически поливать водой из ковша, которая соприкасаясь с раскаленной поверхностью камня, начнет пузыриться и тем самым образует легкий воздушный пар. 
Также в парилке используют прекрасные веники, способствующие отличному массажу и регенерации организма в целом. Рекомендуется перед использованием их размочить, а также дождаться распарки самой кожи, чтобы эффект от массажа веником был максимальным.

Также популярно сейчас использование эфирных масел – благодаря влажности и жару парилки, эфирные испарения быстро впитываются распаренной кожей и воздействуют на организм через дыхательные пути.