Баня «8 марта» работает круглосуточно
(4742) 22-17-55, 39-26-09.
г. Липецк, ул. 8 марта д. 2.

Римские бани

Римская баняСчитается, что традиция посещения бань зародилась еще в Древнем Риме и была представлена в те времена римскими банями или «термами».

«Термы» представляли собой просторные комнаты, расположенные в заданной последовательности. Они отличались роскошью, изяществом и дорогими убранствами помещений внутри, и строгими правилами посещения и поведения в них. Римлянин, посещающий баню, сперва попадал в «аподериум»  или предбанник, где надевал специальные одежды, чтобы отправиться дальше в «тепидариум» или теплый предбанник, где его организм адаптировался к медленному изменению температуры окружающей среды для того, чтобы перейти непосредственно в парилку или «калидриум». И последней в цепочке была холодная комната отдыха или «лавариум».

Особенности постройки
В отличие от русской бани, стены, лежаки и полы римских термов покрыты мраморной плиткой, подогреваются изнутри и оказывают расслабляющее и восстанавливающее воздействие на весь организм в целом. Воздух пропитан парами ароматических и лечебных масел, благодаря максимальной влажности (практически 100%) достигает температурной отметки в  60 °С и позволяет организму человека распариться, расслабиться и еще глубже вдохнуть целебные пары, прогреть весь организм и особенно дыхательную систему изнутри.

Оформлены термы в основном в светлые тона, распространено использование мраморной мозаики на стенах римской бани. Теплый воздух и пар поступают в парилку через небольшие отверстия-форсунки, расположенные по всему периметру, что позволяет поддерживать в помещении постоянную равномерную температуру.

Плюсы и минусы терма
Среди плюсов римской бани стоит отметить колоссальный целебный эффект как для кожи, так и для всего организма. Благодаря высокой влажности, поры кожи раскрываются и дышат, кожа обновляется, все мышцы расслабляются, а силы наоборот восстанавливаются.

Что же касается минусов, то именно высокая влажность воздуха может стать противопоказанием к посещению римской сауны тем, у кого заболевания дыхательной системы и такая влажность не пойдет на пользу.  К минусам так же можно отнести противопоказания посещения бани, если на коже обнаружены неизвестные высыпания, неудовлетворительное самочувствие или похмелье.