Баня «8 марта» работает круглосуточно
(4742) 22-17-55, 39-26-09.
г. Липецк, ул. 8 марта д. 2.

Полезная информация

Полезные статьи и заметки посвященные отдыху в сауне или бане. как правильно отдыхать что бы получать удовольствие и улучшать свое здоровье.

Зачем ходить в баню летом

Бытует мнение, что в летний период времени посещение парной негативно сказывается на организме человека. Однако это лишь заблуждение.

Баня и сауна: в чем отличия?

Сауна и баня многими воспринимаются, как единое целое. Некоторые считают, что «сауна» - всего лишь новомодное название. На самом же деле разница между ними есть и она существенная.

Веники для бани – что важно знать?

При изготовлении банных веников использовались прутья различных пород деревьев, а также некоторые травы, поэтому при посещении бани можно было вылечить ту или иную болезнь. 

Секреты правильного парения

Познакомиться с секретами правильного парения полезно  не только завсегдатаям,  но и особенно новичкам! 

Какие бывают бани. Виды бань

В мире очень много разнообразных видов и типов бань, однако в России популярность получили далеко не все.

Русская баня

Русская баня – это уникальное место, которое посещаются не столько мытья ради, сколько ради традиции и настоящего душевного отдыха, на который способна лишь русская душа.

Финская баня

Финская баня или Сауна представляет собой прототип русской бани, широко распространенный в Финляндии.

Турецкая баня

Говоря о турецкой бане, сразу всплывает образ необыкновенно красивых архитектурных творений – хаммам, посещение которых можно назвать скорее ритуалом, чем парилкой в бане.

Римская баня

Считается, что традиция посещения бань зародилась еще в Древнем Риме и была представлена в те времена римскими банями или «термами».

Японская сауна

Япония – страна строгих культурных традиций и особенностей, и одной из таких особенностей можно смело назвать японскую баню «офуро», которая, в принципе, имеет мало общего с классическим пониманием бани как таковой. 

Печи для русской бани

Парилка, несомненно, является самым центром русской бани, а русскую печь в ней можно назвать ее сердцем. Ведь именно печь регулирует температуру и влажность воздуха в ней, количество пара.

Настольный теннис в бане

Вы еще не пробовали спортивные развлечения в бане? Тогда мы советуем Вам начать с настольного тенниса или пинг-понга.

Душевая комната и ведро для обливаний

Обливания холодной водой после парилки всегда были полезны для общего закаливания организма контрастным душем, и раньше для этого использовались тазы и ведра.

Массажное кресло

Сауна «8 марта» предлагает своим гостям профессиональное массажное кресло, которое с легкостью выполнит задачу профессионала-массажиста. 

Настольный футбол

Знаете ли Вы, что настольный футбол вполне можно считать альтернативой обычному футболу для всех возрастов? Сомневаетесь?

Баня и религия

Банные процедуры у народов разных религий появились еще в глубоком прошлом. Бани Липецка сейчас являются символом чистоты и здоровья. Считается, что после парной очищается не только тело, но и душа. Разные религии диктуют свои традиции принятия банных процедур.

Баня детям - плюсы и минусы посещения парной

Баня – это очень полезная процедура, положительно влияющая на организм. В парной погибают болезнетворные бактерии, повышается температура внутренних органов, выводятся токсичные продукты. Но каждого родителя беспокоит вопрос – можно ли водить ребенка в бани Липецка? Если можно, то существуют ли какие-либо ограничения? Об этом будет рассказано ниже.

А можно ли беременным понежиться в парах?

Испокон веков баня считалась панацеей всех бед, поход в парилку сопровождался особыми обычаями. Но сегодня к ней нередко относятся пренебрежительно, особенно негативный отклик можно услышать от гинекологов, предостерегающих беременных женщин от посещения сауны.

На борьбу с простудой только в баню!

Издавна во многих странах мира баню считали одним из лучших методов избавления от простуды. В нашей стране очень популярна русская баня и финская сауна.

Хеллоуин в Сауне «8 марта»

Сауна «8 марта» предоставляет свои услуги как каждый день, так и в особенные праздники. Сюда вы сможете прийти большой компанией и провести время весело и с пользой для здоровья.