Баня «8 марта» работает круглосуточно
(4742) 22-17-55, 39-26-09.
г. Липецк, ул. 8 марта д. 2.

Финская баня

финская баняФинская баня или Сауна представляет собой прототип русской бани, широко распространенный в Финляндии. Бытует мнение, что финская баня должна быть обязательно на сухом пару, однако разуверив Вас в этом, т.к. от классической русской она, по сути, мало чем отличается.

Особенности устройства
Строится классическая финская баня обычно из светлых пород дерева, таких как сосна, береза и ясень. Отличие от русской заключается в размере помещений, комнаты предбанника и отдыха достаточно просторны, в то время как сама парилка значительно уступает в размерах русским баням. Сауны оборудованы металлическими печами, которые могут отапливаться как с помощью дров, так и с помощью электричества. Сама печь располагается у двери, в отличии от русской бани (там она стоит по середине).

В парилке используются ограниченные сорта дерева, в то время как в предбаннике выбор материалов намного шире. Однако стены помещений не должны быть покрыты всевозможными лаками, красками и прочими средствами отделки – это препятствует естественной циркуляции влаги в помещении, а значит негативно сказывается на долговечности всей постройки.

Плюсы и минусы финской бани
К плюсам финских бань стоит сразу же отнести высокую температуру воздуха в парилке (до 120—130 °С) и очень малую влажность (4 — 5 %), что позволяет посещать сауну даже людям с сердечными заболеваниями, т.к. переносить сухой горячий воздух организму значительно легче и его адаптация к новым температурам происходит быстрее.

Минусами финской бани являются запреты на посещение сауны на сытый/голодный желудок, а также людям, страдающим пониженным давлением. Запрещается распитие спиртных напитков, т.к. они могут негативно сказаться на реакциях организма в нестандартной для него обстановке. При длительном нахождении в парилке часто наблюдается ухудшение самочувствие, головная боль и общая усталость.