Баня «8 марта» работает круглосуточно
(4742) 22-17-55, 39-26-09.
г. Липецк, ул. 8 марта д. 2.

А можно ли беременным понежиться в парах?

Беременные женщины посещают сауну в ЛипецкеИспокон веков баня считалась панацеей всех бед, поход в парилку сопровождался особыми обычаями. Но сегодня к ней нередко относятся пренебрежительно, особенно негативный отклик можно услышать от гинекологов, предостерегающих беременных женщин от посещения сауны. Где же истина? Можно ли в «интересном» положении ходить в баню, каковы от этого последствия? Парилка, как таковая, может принести как пользу, так и вред маме и еще не родившемуся малышу, нужно просто знать, в каких случаях можно посещать сауны Липецка в период беременности, а в каких целесообразнее воздержаться.

Противопоказания к посещению бани в период беременности

Баню не рекомендуют посещать в первом триместре беременности. Это время наиболее важно для формирования плода, именно тогда образуется плацента. Резкие перепады температуры влияют на кровоток, поэтому возникает риск прерывания беременности. Этому же времени свойственен токсикоз, и, хотя известно, что баня выводит токсины, на раннем сроке нельзя избрать этот метод для улучшения самочувствия.

То же касается и поздней беременности. По мере приближения к предположительному сроку родов рекомендуется прекратить посещение саун. Высокие температуры способны вызвать разрыв плодных оболочек, отчего произойдет отхождение околоплодных вод. Особенно значимым с точки зрения формирования ребенка считается восьмой месяц. Как правило, гинекологи ставят множество ограничений в этот период, в том числе и на посещение бань.

В остальном при положительном протекании беременности бани действуют только во благо мамы и ее ребенка. Существует еще несколько ситуаций, в которых запрещено посещать сауны. Среди них:

  • воспалительные процессы, особенно те, что сопровождаются повышенной температурой;
  • скачки кровеносного давления;
  • онкологические заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • серьезные проблемы с сердцем, такие как порок сердца;
  • эпилепсия;
  • недавно перенесенные операции;
  • угроза выкидыша.

Положительное воздействие бани в период беременности

Самым благодатным временем считается середина беременности, когда все опасности уже позади, но до родов еще далеко. Именно в это время можно без опасений посещать сауны, бани, парилки. Они только укрепят здоровье мамы и малыша. Прежде всего, это уникальное и естественное средство, помогающее укреплению иммунитета. Благодаря нему, простудные заболевания, грипп и другие вирусные болезни обойдут стороной.

Кроме того, бани тренируют кровеносную и дыхательную системы, снижают нервное напряжение и выводят шлаки из организма. Исследования показали, что женщины, посещавшие сауну в период беременности, легче переносят родовой процесс. Малыш активизируется, через плаценту в большей степени насыщается кислородом, такой проблемы как гипоксия плода уже не возникнет.

Хорошо сауны воздействуют при варикозном расширении вен и отеках при беременности. А чрезмерное увлажнение кожи в парилке поможет избежать сильных растяжек в области живота, груди и бедер. В целом, сауны благотворно влияют на правильный набор веса в течение беременности. Известно также, что при посещении парилок расслабляются мышцы, снижается тонус матки.

Беременность – это замечательное время, когда не стоит менять свои предпочтения в значительной степени. Привычные к баням женщины не смогут отказаться от такого отдыха даже в «интересном» положении, да это и не нужно. Достаточно следовать рекомендациям гинекологов, следить за собственным самочувствием и поведением малыша и наслаждаться окружающим миром, в том числе и посещая сауны Липецка, цены в которых заслуживают одобрения.