Баня «8 марта» работает круглосуточно
(4742) 22-17-55, 39-26-09.
г. Липецк, ул. 8 марта д. 2.

Баня детям - плюсы и минусы посещения парной

Посещение бани детей маленького возрастаБаня – это очень полезная процедура, положительно влияющая на организм. В парной погибают болезнетворные бактерии, повышается температура внутренних органов, выводятся токсичные продукты. Но каждого родителя беспокоит вопрос – можно ли водить ребенка в бани Липецка? Если можно, то существуют ли какие-либо ограничения? Об этом будет рассказано ниже.

Разрешена ли детям баня в Липецке

Новорожденному малышу до двухлетнего возраста парную посещать нельзя. Маленький организм может не справиться с такой нагрузкой. Общественная парная подходит для детей с двух лет. Рекомендуется сначала сводить ребенка в сауны Липецка. Там низкая влажность воздуха, поэтому организму будет легче привыкнуть к высокой температуре. При этом не стоит отправляться сразу в 90-градусную сауну, лучше начать с 60-70.

Русская баня подходит для детей дошкольного возраста. Приучать к процедурам следует постепенно. Сначала посидеть в парилке около пяти минут, в следующий раз немного увеличить время. Нужно помнить, что посещение бани ребенком должно происходить добровольное.

Положительные стороны посещения бани в Липецке

  • Сердце и сосуды. Сердце в сауне начинает работать активнее, поэтому циркуляция крови увеличивается. Но детям с пороком сердца ходить туда строго не рекомендуется.
  • Дыхательная система. Горячий воздух способствует тому, что работа слизистых налаживается, как и качество дыхания. Полезно посещение парной детям с недугом верхних дыхательных путей. Также пар уменьшает отек слизистой носа, а также укрепляет иммунную систему.
  • Центральная нервная система. Во время пребывания в бане снижается кровоток в мозге. Поэтому психо-эмоциональная активность приходит в норму, спадает напряжение и беспокойство. Также в бане исчезают головные боли. После процедуры нормализуется сон. Особенно полезная парная школьникам, а также сверхактивным детям.
  • Опорно-двигательный аппарат. Поможет улучшить состояние сауна при артрите, ревматизме и артрозе. К сожалению, такие болезни все чаще проявляются у детей.
  • Кожный покров. Во время пребывания в сауне усиливается потоотделение. Поэтому лишняя жидкость выходит из организма, процесс регенерации клеток эпидермиса происходит гораздо быстрее. Поэтому баня помогает избавиться от многих кожных заболеваний.

Противопоказания к посещению сауны и бани детьми

Посещение сауны детьми запрещено при инфекционных заболеваниях, эпилепсии, онкологических недугах, болезнях почек и желудка. Кроме того, не стоит париться при нарушениях в эндокринной системе, заболеваниях печени и сердца. Перед походом в баню Липецка настоятельно рекомендована консультация врача-педиатра.